Mengatasi Stres dan Kecemasan

kimberlycartier.org – Membaca buku telah lama dikenal sebagai salah satu cara efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan. Aktivitas ini tidak hanya memberikan hiburan, tetapi juga dapat membawa pembaca ke dalam dunia yang berbeda, membantu mereka melepaskan diri dari tekanan sehari-hari. Dalam pengalaman pribadi, saya sering merasa lebih tenang setelah membaca beberapa bab dari novel favorit,…