Gratitude Shift, Satu Kebiasaan Kecil yang Mengubah Hidup 180 Derajat
kimberlycartier.org – Di tengah tahun 2025 yang masih penuh ketidakpastian, ada satu “superpower” yang terbukti secara ilmiah mampu menurunkan stres, meningkatkan kebahagiaan, dan bahkan memperpanjang usia: Gratitude Shift, atau perubahan pola pikir dari “kurang” menjadi “cukup dan bersyukur”. Bukan sekadar “alhamdulillah” di bibir, Gratitude Shift adalah latihan otak yang sengaja mengalihkan fokus dari apa yang…