Kenali dan Hindari Pemicu Stres Berlebih
kimberlycartier.org – Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan atau tantangan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, stres berlebih dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, seperti gangguan tidur, kecemasan, atau bahkan penyakit jantung. Untuk menjaga keseimbangan hidup, penting untuk mengenali pemicu stres dan mengambil langkah proaktif untuk menghindarinya. Artikel ini akan membahas apa saja pemicu…
