
Cara Mencegah Pilek, Tips Praktis untuk Kesehatan Anda
kimberlycartier.org – Pilek, atau yang dikenal sebagai common cold, adalah infeksi saluran pernapasan atas yang disebabkan oleh berbagai jenis virus, terutama rhinovirus. Meskipun pilek biasanya ringan dan sembuh dengan sendirinya dalam 7-10 hari, gejalanya seperti hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, dan batuk bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada banyak langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk…