Cedera Ginjal Akut di antara orang Afrika-Amerika dengan Ciri dan Penyakit Sel Sabit

Remaja yang berpartisipasi dalam ekstrakurikuler, mendapatkan lebih sedikit waktu layar, memiliki kesehatan mental yang lebih baik


Sebuah studi baru dari para peneliti UBC menemukan bahwa remaja, terutama perempuan, memiliki kesehatan mental yang lebih baik ketika mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengikuti kegiatan ekstrakurikuler, seperti olahraga dan seni, dan lebih sedikit waktu di depan layar.

Studi yang dipublikasikan di jurnal Obat pencegahan, menemukan bahwa menghabiskan kurang dari dua jam per hari untuk rekreasi layar (seperti browsing internet, bermain video game, dan menggunakan media sosial) dikaitkan dengan tingkat kepuasan hidup dan optimisme yang lebih tinggi, dan tingkat kecemasan dan gejala depresi yang lebih rendah, terutama di kalangan anak perempuan, para peneliti menemukan. Demikian pula, partisipasi ekstrakurikuler dikaitkan dengan hasil kesehatan mental yang lebih baik.

“Meskipun kami melakukan penelitian ini sebelum pandemi COVID-19, temuannya sangat relevan sekarang ketika remaja mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar di waktu luang mereka jika akses ke kegiatan ekstrakurikuler, seperti program olahraga dan seni dibatasi karena COVID. -19, “kata penulis utama studi tersebut Eva Oberle, asisten profesor di Human Early Learning Partnership di sekolah populasi dan kesehatan masyarakat UBC. “Temuan kami menyoroti kegiatan ekstrakurikuler sebagai aset untuk kesejahteraan mental remaja. Menemukan cara yang aman bagi anak-anak dan remaja untuk terus berpartisipasi dalam kegiatan ini selama masa sekarang mungkin merupakan cara untuk mengurangi waktu layar dan meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan.”

Data untuk penelitian ini diambil dari survei tingkat populasi yang melibatkan 28.712 siswa Kelas 7 dari 365 sekolah di 27 distrik sekolah di seluruh BC. Para peneliti memeriksa waktu layar rekreasi seperti bermain video game, menonton televisi, menjelajahi internet, serta berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler luar ruangan seperti program olah raga dan kesenian sepulang sekolah. Mereka kemudian membandingkan hubungannya dengan indikator kesehatan mental positif dan negatif.

Sorotan dari temuan studi ini meliputi:

  • Remaja yang berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk terlibat dalam kegiatan rekreasi berbasis layar selama dua jam atau lebih setelah sekolah.
  • Mengambil bagian dalam kegiatan ekstrakurikuler dikaitkan dengan tingkat kepuasan hidup dan optimisme yang lebih tinggi, dan tingkat kecemasan dan gejala depresi yang lebih rendah.
  • Waktu layar yang lebih lama (lebih dari dua jam sehari) dikaitkan dengan tingkat kepuasan hidup dan optimisme yang lebih rendah, dan tingkat kecemasan dan gejala depresi yang lebih tinggi.
  • Perbedaan antara anak laki-laki dan perempuan, dengan waktu layar yang lebih lama berdampak negatif terhadap kesehatan mental anak perempuan lebih signifikan daripada anak laki-laki
  • Namun, di antara anak laki-laki dan perempuan, kesehatan mental paling kuat ketika remaja berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler dan menghabiskan waktu kurang dari dua jam di layar.

Oberle mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk meneliti mengapa efek negatif dari waktu layar lebih merugikan anak perempuan daripada anak laki-laki. Dia juga berharap untuk memfokuskan penelitian di masa mendatang tentang efek dari berbagai jenis waktu layar.

“Kami tahu bahwa beberapa bentuk waktu layar dapat bermanfaat, seperti memelihara hubungan dengan teman dan anggota keluarga secara online jika kami tidak dapat melihatnya secara langsung, tetapi ada jenis waktu layar lain yang dapat sangat berbahaya,” katanya. “Masih banyak nuansa yang belum dipahami dengan baik dan penting untuk dijelajahi.”

###


Diposting Oleh : https://totosgp.info/

About the author