Cedera Ginjal Akut di antara orang Afrika-Amerika dengan Ciri dan Penyakit Sel Sabit

Pakar Rutgers Tersedia untuk Mendiskusikan Manfaat Pengurangan Stres dari Latihan dan Berada di Luar Ruang Setelah Pemilihan


New Brunswick, NJ (6 November 2020) – Profesor Brandon L. Alderman dari Rutgers University – New Brunswick tersedia untuk wawancara tentang bagaimana berada di luar ruangan dan olahraga dapat mengurangi stres setelah pemilu 2020 dan selama pandemi COVID-19.

“Waktu yang dihabiskan di luar ruangan dan di bawah sinar matahari telah dikaitkan dengan perbaikan suasana hati, yang dapat membantu mengimbangi beberapa konsekuensi negatif atau pengalaman stres dalam hidup kita,” kata Alderman, seorang profesor di Departemen Kinesiologi dan Kesehatan di Sekolah. Seni dan Sains. “Olahraga dapat berfungsi sebagai bentuk manajemen stres, membantu menurunkan respons fisiologis kita terhadap stres dan juga dapat membantu kita pulih lebih cepat dari kerepotan sehari-hari dan stres kronis yang tak henti-hentinya. Sayangnya, olahraga merupakan perilaku yang sering dikorbankan pada saat-saat stres, tepatnya saat kita sangat membutuhkannya. Olahraga menurunkan tekanan darah dan detak jantung istirahat, mengurangi ketegangan dan memperbaiki suasana hati. Bahkan berjalan kaki singkat selama 10 sampai 15 menit meningkatkan perasaan kita dan dapat membantu mengimbangi beberapa konsekuensi berbahaya dari stres. ”

Kisah lengkap: https://www.rutgers.edu/news/cure-election-stress

###

Wawancara siaran: Universitas Rutgers memiliki studio TV dan radio berkualitas siaran yang tersedia untuk wawancara langsung atau rekaman jarak jauh dengan para ahli Rutgers. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Neal Buccino di [email protected]

TENTANG RUTGERS — BRUNSWICK BARU
Universitas Rutgers – New Brunswick adalah tempat di mana Rutgers, Universitas Negeri New Jersey, dimulai lebih dari 250 tahun yang lalu. Berperingkat di antara 60 universitas terbaik dunia, unggulan Rutgers adalah lembaga penelitian publik terkemuka dan anggota Asosiasi Universitas Amerika yang bergengsi. Ini memiliki fakultas yang diakui secara internasional, 12 sekolah pemberi gelar dan badan siswa paling beragam Konferensi Sepuluh Besar.


Diposting Oleh : https://totohk.co/

About the author