Cedera Ginjal Akut di antara orang Afrika-Amerika dengan Ciri dan Penyakit Sel Sabit

Makna dalam hidup dan pengendalian diri melindungi dari stres


Newswise – Sejumlah penelitian selama beberapa minggu terakhir menunjukkan bahwa efek pandemi Corona pada kesehatan mental masyarakat dapat sangat besar dan memengaruhi sebagian besar populasi. Pada musim semi, Prof. Tatjana Schnell dari Existential Psychology Lab di Department of Psychology di University of Innsbruck, Austria, bersama dengan rekannya Henning Krampe dari Departement of Anaesthesiology di Charité – Universitätsmedizin Berlin, Jerman, meluncurkan studi kuantitatif yang komprehensif.

Hasil pertama penelitian ini kini telah dipublikasikan di jurnal Frontiers dalam Psikiatri. Antara 10 April dan 28 Mei, sebanyak 1.538 orang yang berbahasa Jerman, terutama dari Austria dan Jerman, menyelesaikan kuesioner online tentang kondisi kehidupan mereka, persepsi mereka tentang situasi pandemi (Stres COVID-19) dan berbagai karakteristik kesehatan mental, dengan fokus utama pada makna dalam hidup dan pengendalian diri. Selama 20 tahun, psikolog Tatjana Schnell telah mempelajari makna kehidupan di berbagai tingkatan dan meneliti pengaruhnya terhadap stabilitas kesehatan mental. “Dalam studi saat ini, kami melihat cara makna dalam kehidupan memengaruhi orang-orang selama periode penguncian terbatas dan segera setelahnya. Apakah orang dengan rasa makna yang kuat dalam hidup mereka dapat mengatasi situasi dengan lebih baik ?,” kata Schnell. “Fokus utama kedua kami adalah pada pengendalian diri: seberapa baik orang dapat membatasi kebutuhan mereka dan beradaptasi dengan situasi luar biasa,” katanya tentang tujuan penelitian. Secara umum, Schnell dan Krampe menemukan bahwa orang tua menunjukkan ketahanan yang lebih tinggi.

Data menunjukkan bahwa peserta yang lebih tua harus berjuang dengan konsekuensi psikologis negatif yang jauh lebih sedikit daripada yang lebih muda: “Makna cenderung meningkat seiring bertambahnya usia; orang yang lebih tua seringkali lebih mampu mengadopsi metaperspektif dan dengan demikian mendapatkan lebih banyak manfaat dari pengalaman hidup mereka dalam hal stabilitas psikologis mereka , “para peneliti menyimpulkan.

Nilai selama penguncian lebih baik daripada setelahnya

Hasil pertama dari penelitian ini, yang sekarang telah dipublikasikan, dengan jelas menunjukkan bahwa tekanan mental umum meningkat secara signifikan selama bulan-bulan pertama pandemi. “Orang-orang yang memiliki rasa makna yang kuat dalam hidup mereka, bagaimanapun, melaporkan tekanan mental yang tidak terlalu parah secara keseluruhan. Kemampuan pengendalian diri – yang merupakan sumber penting dalam hal kepatuhan terhadap batasan – juga bermanfaat bagi kesejahteraan mental. Baik kebermaknaan maupun pengendalian diri bertindak sebagai semacam penyangga: keduanya melemahkan hubungan antara stres COVID-19 dan tekanan mental, “jelas Schnell. Para ilmuwan juga tertarik pada perkembangan selama beberapa bulan: “Masalahnya tampaknya kurang parah selama penguncian yang ketat daripada setelahnya. Kemudahan pembatasan tidak mengarah pada perbaikan situasi psikologis – pada kenyataannya yang terjadi adalah sebaliknya. Schnell dan Krampe hanya bisa berasumsi apa alasannya: “Tentu saja, salah satu sumber kekhawatirannya adalah kerugian ekonomi. Selain itu, data kami menunjukkan kemungkinan hubungan dengan ambiguitas situasi: Selama pembatasan awal yang ketat, situasinya jelas bagi semua orang. Ada pedoman eksplisit dan semua orang berada di perahu yang sama. Suasana ini mungkin memiliki efek positif bagi banyak orang “. Dalam minggu-minggu setelah penguncian, Schnell und Krampe mencatat peningkatan krisis makna dan tekanan psikologis yang lebih parah serta berkurangnya rasa makna dalam hidup dan kekurangan dalam diri- “Kami berasumsi bahwa pengendalian diri menurun tak lama setelah penguncian – dan tampaknya terus menurun, seperti yang dapat kita amati dalam masyarakat – karena tujuan pembatasan kurang jelas: Di Austria dan Jerman, tindakan tersebut telah berhasil dengan baik sehingga situasinya belum (belum) meningkat, yang menyebabkan seseorang mempertanyakan maknanya – yang disebut paradoks pencegahan. Selain itu, dalam beberapa bulan terakhir, komunikasi oleh pihak berwenang menjadi kurang eksplisit dan tidak dapat dipahami. Tetapi jika kebermaknaan dari tindakan tersebut tidak terlihat, sulit bagi banyak orang untuk mempertahankan pengendalian diri dalam jangka panjang, “Tatjana Schnell menunjukkan.

Di sini Schnell dan Krampe sekali lagi memohon kepada mereka yang bertanggung jawab dalam politik: “Jika Anda ingin diterima di seluruh masyarakat, Anda harus bertindak secara partisipatif. Ini berarti bahwa pembuatan kebijakan mempertimbangkan perspektif yang berbeda, yaitu tidak hanya kedokteran dan ekonomi tetapi juga ilmu sosial dan humaniora. Selain itu, partisipasi demokratis juga berarti keterlibatan aktif minoritas dan kelompok kepentingan utama. Jika ini berhasil, maka pengendalian diri tidak ada hubungannya dengan ketaatan atau perlawanan, tetapi merupakan hasil yang mungkin dari pribadi yang terinformasi. keputusan”.

###


Diposting Oleh : https://totosgp.info/

About the author