Kelas Pusat MOLLY Memberdayakan Guru Musik untuk Mengelola Diabetes Tipe 2-nya

Kelas Pusat MOLLY Memberdayakan Guru Musik untuk Mengelola Diabetes Tipe 2-nya


Ketika Keith Warfield, 62, dari Bogota, New Jersey, pertama kali mengetahui dari penyedia perawatan primernya bahwa dia prediabetik tujuh tahun lalu, dia tidak merasakan gejala apa pun dan tidak terlalu khawatir. Tetapi karena tes hemoglobin A1C rutin Keith terus menunjukkan kadar gula darah rata-rata yang semakin tinggi dari waktu ke waktu, ia menjadi lebih khawatir.

Akhirnya, Keith menerima diagnosis diabetes tipe 2 dan perlu minum beberapa obat diabetes oral untuk mengontrol kadar gula darahnya.

“A1C saya mencapai level tertinggi 9,2% pada Februari 2020, dan saya tahu saya harus melakukan sesuatu untuk menurunkan gula darah saya,” kata Keith.

Riset Independen

Sendiri, Keith mulai meneliti diet ramah diabetes dan menggunakan apa yang dia pelajari untuk membuat perubahan berkelanjutan pada kebiasaan makannya. Dia terjebak dengan perubahan dan akhirnya kehilangan 10 pound.

Selama waktu ini, Keith mulai menonton video dari program kesehatan perusahaan asuransinya tentang dampak diabetes. Dia juga mulai berbicara dengan orang-orang yang hidup dengan kondisi tersebut dan membaca tentang kemungkinan komplikasi.

“Video-video itu mulai membuatku takut,” kata Keith.

Informasi lain mengenai komplikasi diabetes juga mulai menumpuk.

Keith mulai merenungkan pengalaman pribadi keluarga dekat dan teman-teman yang menderita diabetes, termasuk saudara perempuan dan ibunya, yang meninggal karena komplikasi terkait diabetes, dan saudara laki-lakinya, yang kakinya diamputasi di bawah lutut. Kemudian seorang teman dengan diabetes harus menjalani operasi bypass arteri koroner.

Seorang guru musik di Wayne Valley High School dan seorang profesor di Passaic County Community College, Keith juga penggemar penyanyi jazz Ella Fitzgerald, yang kedua kakinya diamputasi di bawah lutut karena komplikasi diabetes.

“Membuat hubungan antara pengalaman orang yang saya kenal dan kagumi dan potensi komplikasi adalah hal yang benar-benar mendorong saya ke tepi,” kata Keith.

Menemukan Bimbingan dan Dukungan

Keith sangat senang dengan peningkatan yang dia lihat karena usahanya sendiri untuk menjadi sehat, tetapi dia tahu dia membutuhkan lebih banyak bantuan untuk mengelola diabetes tipe 2 dalam jangka panjang.

Dengan dukungan dokter perawatan primernya, Keith mendaftar untuk kursus pendidikan diabetes di Pusat Pendidikan / Manajemen Diabetes MOLLY untuk Orang Dewasa dan Anak-anak di Hackensack Meridian Hackensack University Medical Center.

“Sejak saya mulai mengambil kelas pada April 2020, saya telah membaca semua literatur, dan saya tidak pernah melewatkan mengambil gula darah saya atau mendokumentasikan makanan saya,” kata Keith.

Keith mengatakan kelas tersebut – yang dipimpin oleh pendidik diabetes Nicole Eror dan spesialis perawatan dan pendidikan diabetes bersertifikat, Linda Vero – memberikan informasi yang berguna tentang semua aspek hidup dengan diabetes tipe 2. Di bagian nutrisi program, Keith belajar tentang indeks glikemik dan melakukan lebih banyak lagi perbaikan pada pola makannya.

“Saya melihat daftar makanan dan mulai dengan fokus pada makan makanan segar yang saya suka,” kata Keith. “Saya juga mengurangi jus buah dan soda dan beralih ke es teh tanpa pemanis.”

Mendapatkan Hasil

Meskipun Keith belum menyelesaikan kursus pendidikan diabetesnya, berat badannya turun 25 pon dan telah melihat beberapa perubahan positif.

“Pakaian saya lebih pas, saya suka penampilan saya, dan saya memiliki lebih banyak energi,” kata Keith. “Selain itu, selera saya telah berubah – saya sangat suka makan makanan sehat.”

Keith mengatakan dokternya juga memperhatikan perubahan yang menggembirakan. Dalam tujuh bulan, A1C Keith berubah dari 9,2% menjadi 6,1%. Hasilnya, Keith mampu mengurangi dosis salah satu obat diabetesnya dan berhenti mengonsumsi yang lain.

“Selain penurunan berat badan dan A1C saya yang lebih rendah, tekanan darah saya lebih baik, dan tes stres jantung rutin saya juga jauh lebih baik,” kata Keith.

Keith mengatakan pendidikan yang dia terima di MOLLY Center mengubah masa depannya. Dia sekarang merasa diberdayakan untuk mempertahankan perubahan gaya hidup yang telah dia buat, yang secara signifikan telah menurunkan risiko terkena komplikasi diabetes tipe 2 yang serius seperti amputasi dan penyakit jantung.

“Aku tidak akan menempuh jalan itu,” kata Keith. “Saya suka kaki saya, dan saya ingin menjaganya.”

Cari tahu bagaimana MOLLY Center terletak di 87 Route 17 North, Suite 200, Maywood, NJ 07607, dengan menelepon 551-996-3010.

https://www.hackensackmeridianhealth.org/press-releases/2019/11/15/hackensack-university-medical-centers-molly-diabetes-education-management-center-receives-8th-education-recognition-from-the- asosiasi diabetes amerika /


Diposting Oleh : http://54.248.59.145/

About the author