Cedera Ginjal Akut di antara orang Afrika-Amerika dengan Ciri dan Penyakit Sel Sabit

Cara merawat kulit Anda tanpa mengeluarkan banyak uang


Newswise – ROSEMONT, Ill. (10 November 2020) – November adalah Bulan Kulit Sehat Nasional, dan ini juga awal musim liburan ketika biaya dan pengeluaran dapat melonjak. Untungnya, ahli kulit dari American Academy of Dermatology mengatakan ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang untuk mengurangi biaya perawatan kulit sekaligus menjaga kulit mereka tetap sehat dan terlihat terbaik.

“Penting untuk disadari bahwa produk tidak perlu mahal agar efektif,” kata dokter kulit bersertifikat Sheila Zahra Farhang, MD, FAAD. “Pendekatan sederhana, tiga langkah yang mencakup pembersihan, pelembab, dan melindungi kulit Anda adalah kuncinya dan itu tidak berarti Anda membutuhkan banyak produk yang berbeda. Membatasi jumlah produk mungkin lebih baik untuk dompet dan kulit Anda karena menggunakan beberapa produk berbeda bisa mahal, bisa mengiritasi kulit Anda, dan bisa membuat tanda-tanda penuaan lebih terlihat. ”

Selain menyederhanakan pendekatan Anda, Dr. Farhang merekomendasikan tip berikut untuk menjadi cerdas kulit dan menabung:

  1. Bersihkan kulit Anda sebelum mengaplikasikan produk perawatan kulit dan sebelum tidur. Pembersih lembut menghilangkan kotoran, minyak, dan kotoran, serta membantu mencegah pori-pori tersumbat dan berjerawat. Untuk mencegah iritasi, batasi mencuci muka menjadi dua kali sehari dan setelah berkeringat.

  2. Dapatkan hasil maksimal dari pelembab Anda dengan mengaplikasikannya pada kulit lembab. Pelembap memerangkap air di kulit Anda, membantunya terlihat lebih cerah dan lebih muda dan ingat untuk melembabkan wajah, tubuh, dan bibir Anda, bahkan jika Anda memiliki kulit berminyak.

  3. Gunakan pelindung matahari untuk membantu mencegah keriput, bintik-bintik penuaan, dan kanker kulit. Baik Anda mencari tempat teduh, memakai pakaian pelindung matahari, atau menggunakan tabir surya, pelindung matahari adalah bagian penting dari perawatan kulit harian Anda. Oleskan tabir surya ke semua kulit yang tidak tertutup pakaian.

  4. Pertimbangkan untuk menggunakan produk fungsi ganda, seperti pelembab dengan tabir surya. Pastikan tabir surya berspektrum luas dan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi, dan ingatlah untuk mengoleskannya kembali setiap dua jam atau setelah berenang atau berkeringat.

  5. Baca labelnya. Cari produk untuk jenis kulit Anda yang bertuliskan “non-comedogenic” atau “tidak akan menyumbat pori-pori”.

  6. Pertimbangkan untuk menggunakan petroleum jelly. Produk murah ini bisa memiliki beberapa kegunaan, antara lain melembabkan kulit dan kuku kering serta mengobati luka ringan.

“Dengan berbagai macam produk yang tersedia, menjaga kulit Anda tetap sehat dan terlihat terbaik harus terjangkau,” kata Dr. Farhang. “Untuk memaksimalkan hasil dan meminimalkan potensi iritasi, pilih produk yang paling sesuai untuk jenis kulit Anda. Jika Anda tidak yakin tentang jenis kulit Anda, bicarakan dengan dokter kulit bersertifikat sebelum memulai rutinitas perawatan kulit. “

Jenis kulit:

  • Kulit sensitif bisa terasa perih atau terbakar setelah penggunaan produk

  • Kulit normal bening dan tidak sensitif

  • Kulit kering bersisik, gatal atau kasar

  • Kulit berminyak berkilau dan berminyak

  • Kulit kombinasi kering di beberapa area dan berminyak di area lain

Kiat-kiat ini ditunjukkan dalam “Perawatan kulit dengan anggaran terbatas”, sebuah video yang diposting ke situs web AAD dan saluran YouTube. Video ini adalah bagian dari seri “Video of the Month” dari AAD, yang menawarkan tips yang dapat digunakan orang untuk merawat kulit, rambut, dan kuku mereka dengan benar.

Untuk menemukan dokter kulit bersertifikat di daerah Anda, kunjungi aad.org/findaderm.

# # #

Informasi lebih lanjut

Tentang AAD
Berkantor pusat di Rosemont, Ill., American Academy of Dermatology, didirikan pada tahun 1938, adalah asosiasi dermatologi terbesar, paling berpengaruh, dan paling representatif. Dengan keanggotaan lebih dari 20.000 dokter di seluruh dunia, AAD berkomitmen untuk: meningkatkan diagnosis dan perawatan medis, bedah, dan kosmetik pada kulit, rambut, dan kuku; menganjurkan standar tinggi dalam praktik klinis, pendidikan, dan penelitian di bidang dermatologi; dan mendukung serta meningkatkan perawatan pasien untuk kesehatan kulit, rambut, dan kuku yang lebih sehat. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi AAD di (888) 462-DERM (3376) atau aad.org. Ikuti AAD di Facebook (Akademi Dermatologi Amerika), Indonesia (@AAD), Instagram (@ AADskin1), atau Youtube (AcademyofDermatology).

Catatan editor: AAD tidak mempromosikan atau mendukung produk atau layanan apa pun. Konten ini dimaksudkan sebagai konten editorial dan tidak boleh disematkan dengan konten berbayar, bersponsor, atau advertorial karena dapat dianggap sebagai dukungan AAD.


Diposting Oleh : http://54.248.59.145/

About the author