watermelon supplements

Bisakah suplemen semangka digunakan untuk mengobati obesitas? – Buletin Berita Medis


Tikus obesitas yang diobati dengan suplemen semangka menunjukkan kadar gula darah yang lebih rendah, penurunan kadar insulin, dan penurunan peradangan.

Lebih dari separuh orang Amerika kelebihan berat badan, yang menyebabkan efek kesehatan negatif seperti tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2. Meskipun perubahan gaya hidup dianjurkan, seperti olahraga dan makan makanan sehat, banyak orang Amerika merasa sulit untuk menghindari diet tinggi lemak.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Nutrisi, para peneliti mengevaluasi alternatif potensial untuk perubahan gaya hidup yang akan mengurangi risiko metabolisme yang terkait dengan obesitas: suplemen semangka.

Produk sampingan semangka — seperti kulit, kulit buah, dan daging — dikenal untuk mengobati diabetes dan menurunkan tekanan darah. Para peneliti tertarik untuk melihat apakah bentuk bubuk dari produk sampingan semangka ini dapat digunakan untuk meningkatkan metabolisme individu yang mengalami obesitas.

Untuk mengevaluasi penggunaan suplemen semangka, para peneliti memberi tikus lima diet terpisah: diet rendah lemak, diet kontrol tinggi lemak, diet tinggi lemak dengan suplemen kulit semangka, diet tinggi lemak dengan suplemen kulit semangka, dan diet tinggi lemak dengan suplemen daging semangka. Tikus diberi makan diet ini selama rentang sepuluh minggu, dengan berat dan kadar glukosa dicatat pada awal dan akhir percobaan.

Di akhir uji coba, para peneliti menemukan bahwa kelompok tikus kontrol tinggi lemak memiliki berat badan yang mirip dengan kelompok suplemen semangka tinggi lemak; ini menunjukkan bahwa suplemen semangka memiliki pengaruh yang sedikit signifikan terhadap berat badan.

Namun, kadar glukosa darah secara signifikan lebih rendah pada kelompok suplemen semangka dibandingkan pada kelompok kontrol tinggi lemak, dengan kadar glukosa darah hampir sama dengan kelompok rendah lemak. Para peneliti menemukan fenomena serupa dengan insulin: kadar insulin lebih rendah pada kelompok suplemen semangka dibandingkan pada kelompok tinggi lemak. Ini kemungkinan besar terkait dengan kadar glukosa darah yang lebih rendah, karena insulin adalah hormon yang membantu tubuh menyimpan glukosa. Ketika ada masalah dengan pengiriman insulin dalam tubuh, individu tersebut tidak dapat mengatur glukosa dalam darahnya, yang mengakibatkan diabetes.

Para peneliti juga mencatat bahwa tikus yang diberi suplemen semangka telah mengurangi peradangan dibandingkan dengan kelompok kontrol tinggi lemak. Kelompok kontrol tinggi lemak mengalami peningkatan senyawa yang meningkatkan peradangan, hal ini menunjukkan bahwa peradangan kronis dapat disebabkan oleh diet tinggi lemak. Menariknya, kelompok daging buah semangka memiliki jumlah senyawa peradangan terendah, jumlahnya hampir sama dengan kelompok diet rendah lemak. Para peneliti mengatakan bahwa ini adalah pertama kalinya konsumsi semangka menunjukkan penurunan peradangan.

Meskipun hasil ini hanya dilaporkan pada model tikus, jika hal yang sama dapat ditunjukkan dalam uji klinis pada manusia, maka suplemen semangka mungkin terbukti menjadi cara untuk memerangi efek kesehatan negatif yang terkait dengan obesitas.

Ditulis oleh Shayna Goldenberg

Referensi:

  1. Becraft, A., Sturm, M., Mendez, R., Park, S., Lee, S. dan Shay, N. (2019). Asupan Semangka atau Produk Sampingannya Mengubah Metabolisme Glukosa, Mikrobioma, dan Metabolit Proinflamasi Hepatik pada Mencit C57BL / 6 J Jantan Tinggi-Lemak. Jurnal Nutrisi.
  2. EurekAlert !. (2019). Suplemen semangka membawa manfaat kesehatan bagi tikus gemuk. [online] Tersedia di: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-12/osu-wsb121919.php [Accessed 27 Dec. 2019].

Gambar oleh Aline Ponce dari Pixabay


Diposting Oleh : Togel Sidney

About the author