is ginger good for lupus

Apakah jahe baik untuk lupus? – Buletin Berita Medis


Menurut Lupus Foundation of America, lebih dari 5 juta orang di seluruh dunia dan 1,5 juta orang Amerika menderita lupus. Ada empat jenis lupus; sistemik, kulit, obat-obatan, dan neonatal, tetapi lupus sistemik menyumbang 70% dari semua kasus.1 Sembilan dari sepuluh orang dengan lupus adalah wanita, dengan penyakit ini paling sering menyerang wanita usia subur.2 Ada beberapa bukti bahwa peradangan yang terkait dengan lupus, menunjukkan bahwa jahe mungkin baik untuk lupus.

Apa saja gejala dan penyebab lupus?

Lupus adalah kondisi autoimun kronis. Ketika Anda mengembangkan penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh Anda tidak dapat membedakan antara sel Anda dan sel asing. Ini menyebabkan tubuh Anda menyerang sel-sel sehat secara tidak sengaja. Ini dapat menyerang bagian mana pun dari tubuh Anda, termasuk organ, darah, kulit, atau persendian yang menyebabkan peradangan dan nyeri.

Tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan lupus. Namun, para ilmuwan berpikir bahwa itu adalah kombinasi dari faktor hormonal, genetik, dan lingkungan.3 Juga diyakini ada hubungan antara obat-obatan tertentu, seperti obat penghambat TNF, dan lupus yang diinduksi obat.4 Meski masih diteliti, mungkin juga ada hubungan antara tertular infeksi seperti cytomegalovirus dan Epstein-Barr dan mengembangkan lupus.5

Penderita lupus semua terpengaruh secara berbeda, dan karena penyakit ini menyerang bagian tubuh mana pun, gejalanya sangat luas. Ini cenderung menjadi penyakit di mana gejala datang dan pergi – yang dikenal sebagai flare, dan remisi.6,7 Gejalanya bisa meliputi:

  • Nyeri sendi6, 7
  • Nyeri otot6, 7
  • Risiko penggumpalan darah yang lebih tinggi (karena radang pembuluh darah) 6, 7
  • Penyakit mata 6, 7
  • Demam 6, 7
  • Ruam Kulit – khususnya, ruam berbentuk kupu-kupu di hidung dan pipi 6 7
  • Nyeri dada 6, 7
  • Masalah tiroid 6, 7
  • Rambut rontok6, 7
  • Fotosensitifitas 6, 7
  • Masalah ginjal6, 7
  • Sariawan 6, 7
  • Kelelahan yang ekstrim 6, 7
  • Anemia 6, 7
  • Masalah kognitif atau memori 6, 7
  • Komplikasi kehamilan 6, 7

Karena begitu banyaknya gejala lupus yang mirip dengan kondisi lain, dibutuhkan waktu lama untuk menegakkan diagnosis. Rata-rata, dibutuhkan waktu hampir enam tahun dari gejala pertama sampai diagnosis lupus.8

Apa manfaat jahe bagi kesehatan?

Jahe adalah bumbu yang sangat sehat yang berasal dari Asia Tenggara. Digunakan selama ribuan tahun, sifat terapeutiknya dapat membantu beberapa penyakit, seperti masuk angin, mual, artritis, migrain, hipertensi, dan lupus.9

Sejumlah penelitian telah dilakukan pada jahe, menyoroti khasiat kesehatan berikut:

  • Anti-muntah – membantu penyakit dan mual 9, 10
  • Antiinflamasi – mengurangi peradangan 9, 10
  • Anti-oksidan – mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas 9, 10
  • Anti-diabetes – membantu menurunkan kadar gula darah dan komplikasi diabetes 10
  • Anti-karsinogenik – membantu mencegah atau menunda kanker9, 10
  • Anti-mikroba – menghambat pertumbuhan berbagai bakteri, jamur, dan virus 10

Jahe sarat dengan senyawa bioaktif seperti gingerol, shogaols, dan paradol yang meningkatkan kesehatan tubuh. Sorotan penelitian bahwa Anda dapat menggunakannya untuk membantu dalam mengelola penyakit seperti kanker, penyakit kardiovaskular, mual, penyakit radang, diabetes melitus, obesitas, dan penyakit neurodegeneratif.10

Jahe dan lupus – Apa menurut penelitian?

Salah satu komponen jahe yang paling manjur adalah gingerol, dengan sifat anti-inflamasi dan anti-oksidannya.11 Jahe juga mengandung kurkumin, yang telah terbukti membantu mengobati kondisi kronis.12

Karena peradangan yang disebabkan oleh lupus mempengaruhi banyak sistem tubuh yang berbeda, sifat anti-inflamasi jahe menjadi perhatian khusus. Meski tidak spesifik untuk lupus, berbagai penelitian telah mengidentifikasi sifat anti-inflamasi ini. Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi peradangan dan menurunkan kadar oksida nitrat pada penderita osteoartritis.13 Itu juga telah ditemukan untuk menurunkan tingkat penanda inflamasi protein C-reaktif.14

Jadi penelitian apa yang khusus untuk lupus? Sebuah studi yang diterbitkan di JCI Insight baru-baru ini mengidentifikasi bahwa senyawa anti-inflamasi dalam jahe secara langsung mempengaruhi autoantibodi yang berhubungan dengan penyakit seperti lupus. Percobaan penelitian yang dilakukan pada tikus dengan lupus menyoroti bahwa jahe dapat memutus siklus peradangan dan berpotensi bekerja sebagai pengobatan lupus.

Diperlukan penelitian lebih lanjut; Namun, suplemen berbasis jahe dapat digunakan untuk meredakan gejala lupus dan masalah pembekuan darah di masa depan jika hasilnya dapat ditiru pada manusia.15

Meskipun ini adalah salah satu studi pertama yang secara langsung menghubungkan manfaat jahe dengan lupus, banyak penelitian yang dilakukan sebelumnya menunjukkan manfaat jahe pada kondisi autoimun atau inflamasi yang serupa.

Minum teh jahe

Salah satu cara untuk memasukkan jahe ke dalam makanan Anda adalah dengan membuat teh dengan jahe segar. Cara terbaik untuk menambahkan jahe ke dalam makanan Anda adalah melakukannya secara alami, seperti membuat teh, seperti di atas, atau menggunakannya untuk membumbui makanan Anda.

Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi suplemen makanan jahe, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Suplemen sebagian besar tidak diatur, dan isinya mungkin tidak seperti yang terlihat. Dokter Anda akan dapat memantau Anda, mendukung Anda, dan mengawasi kondisi Anda jika mereka tahu Anda memulai suplemen makanan baru. Selalu mencari nasihat medis sebelum memulai perawatan alternatif baru untuk suatu kondisi untuk memastikan mereka aman.

Ditulis oleh Helen Massy, ​​BSc

Referensi:

1. Fakta dan statistik lupus. Yayasan Lupus Amerika. https://www.lupus.org/resources/lupus-facts-and-statistics#:~:text=The%20Lupus%20Foundation%20of%20America,living%20with%20lupus%20are%20women. Dipublikasikan 2021. Diakses 19 Januari 2021.

2. Pons-Estel G, Alarcón G, Scofield L, Reinlib L, Cooper G. Memahami Epidemiologi dan Perkembangan Sistemik Lupus Erythematosus. Semin Arthritis Rheum. 2010; 39 (4): 257-268. doi: 10.1016 / j.semarthrit.2008.10.007

3. Apa Penyebab Lupus ?. Yayasan Lupus Amerika. https://www.lupus.org/resources/what-causes-lupus. Dipublikasikan 2016. Diakses 19 Januari 2021.

4. Lupus yang diinduksi oleh De Bandt M. Anti-TNF-alpha. Ada Res arthritis. 2019; 21 (1). doi: 10.1186 / s13075-019-2028-2

5. BARZILAI O, SHERER Y, RAM M, IZHAKY D, ANAYA J, SHOENFELD Y. Virus Epstein Barr dan Cytomegalovirus pada Penyakit Autoimun: Apakah Mereka Benar-Benar Terkenal? Laporan Awal. Ann NY Acad Sci. 2007; 1108 (1): 567-577. doi: 10.1196 / annals. 1422.059

6. Cojocaru M, Cojocaru IM, Silosi I, CD Vrabie. Manifestasi lupus eritematosus sistemik. Maedica (Bucur). 2011; 6 (4): 330-336.

7. Bisakah Anda menderita lupus ?. womenshealth.gov. https://www.womenshealth.gov/lupus/lupus-sym GEJALA. Dipublikasikan 2019. Diakses 19 Januari 2021.

8. Al Sawah S, Daly R, Foster S dkk. SAT0423 Memahami Keterlambatan dalam Diagnosis, Akses ke Perawatan dan Kepuasan dengan Perawatan di Lupus: Temuan dari Survei Online Lintas Bagian di Amerika Serikat. Ann Rheum Dis. 2015; 74 (Suppl 2): ​​812,3-812. doi: 10.1136 / annrheumdis-2015-eular.1159

9. Bode AM, Dong Z. Jahe yang Menakjubkan dan Perkasa. Dalam: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editor. Pengobatan Herbal: Aspek Biomolekuler dan Klinis. Edisi ke-2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Bab 7. Tersedia dari: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

10. Mao QQ, Xu XY, Cao SY, dkk. Senyawa Bioaktif dan Bioaktivitas Jahe (Zingiber officinale Roscoe). Makanan. 2019; 8 (6): 185. Diterbitkan 2019 Mei 30. doi: 10.3390 / foods8060185

11. Mohd Yusof Y. Gingerol dan Peranannya dalam Penyakit Kronis. Adv Exp Med berbagai. 2016: 177-207. doi: 10.1007 / 978-3-319-41342-6_8

12. Rahmani AH, Alsahli MA, Aly SM, Khan MA, Aldebasi YH. Peran Kurkumin dalam Pencegahan dan Pengobatan Penyakit. Adv Biomed Res. 2018; 7:38. Dipublikasikan 2018 Feb 28. doi: 10.4103 / abr.abr_147_16

13. Naderi Z, Mozaffari-Khosravi H, Dehghan A, Nadjarzadeh A, Huseini H.Efek suplementasi bubuk jahe pada oksida nitrat dan protein C-reaktif pada pasien osteoartritis lutut lansia: Klinik klinis terkontrol plasebo acak tersamar ganda selama 12 minggu percobaan. J Tradit Complement Med. 2016; 6 (3): 199-203. doi: 10.1016 / j.jtcme.2014.12.007

14. Mazidi M, Gao H, Rezaie P, Pakis G. Pengaruh suplementasi jahe pada serum protein C-reaktif, profil lipid dan glikemia: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Res Gizi Pangan. 2016; 60 (1): 32613. doi: 10.3402 / fnr.v60.32613

15. Ali R, Gandhi A, Dai L dkk. Sifat anti-neutrofil dari gingerol alami pada model lupus. JCI Insight. 2020. doi: 10.1172 / jci.insight.138385

Gambar oleh congerdesign dari Pixabay


Diposting Oleh : Data Sidney

About the author