loneliness and wisdom

Apakah ada hubungan antara kesepian dan kebijaksanaan?


Sebuah studi baru-baru ini meneliti hubungan antara kesepian dan kebijaksanaan, dan korelasi dengan aspek kesehatan mental dan fisik pada orang dewasa paruh baya dan lebih tua.

Salah satu penemuan terpenting yang dilakukan para psikolog dalam beberapa dekade terakhir adalah hubungan antara kesehatan mental dan fisik.

Beberapa faktor mental sekarang telah dikaitkan dengan faktor fisik, menunjukkan kompleksitas proses yang saling terkait.

Salah satu faktor mental tersebut adalah kesepian, yang telah dipelajari secara ekstensif sejak tahun 1970-an. Kesepian ternyata bukan hanya tidak menyenangkan. Perasaan terisolasi atau kurang koneksi yang berarti, dianggap sebagai faktor risiko untuk beberapa hasil kesehatan negatif, baik mental maupun fisik.

Faktor-faktor ini berkisar dari tingkat kesejahteraan dan depresi yang lebih rendah, hingga kelemahan, penyakit kardiovaskular, dan kematian dini. Saat mempertimbangkan dampak kesepian pada kesehatan masyarakat, hal itu sebanding dengan efek merokok atau obesitas.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan adanya hubungan negatif antara kesepian dan kebijaksanaan. Kebijaksanaan adalah konstruksi multidimensi yang luas, yang mencakup perilaku tertentu (misalnya empati dan kasih sayang), regulasi emosional, kemampuan untuk membuat keputusan dalam kondisi yang tidak pasti, menerima sistem nilai yang berbeda, dan banyak lagi. Kebijaksanaan telah didefinisikan dengan cara yang sangat mirip di seluruh waktu dan lokasi geografis. Para peneliti lebih lanjut menemukan korelasi biologis tertentu dari kebijaksanaan, terutama di korteks prefrontal otak.

Karena kesepian telah menjadi perhatian yang berkembang di usia paruh baya dan orang dewasa yang lebih tua, kolaborasi para peneliti dari Amerika Serikat dan Italia merancang sebuah penelitian untuk memeriksa korelasinya dengan kebijaksanaan. Studi ini melibatkan peserta dari kelompok usia paruh baya dan tertua (di atas 90 tahun), dari dua lokasi geografis: 212 orang dewasa paruh baya dan 47 orang dewasa tertua dari Cilento, Italia, dan 138 orang paruh baya dan 85 orang dewasa tertua dari San Diego, Amerika Serikat.

Dalam sampel yang diteliti sebelumnya di Cilento, orang dewasa lansia menunjukkan kesehatan mental yang lebih baik, serta profil kesehatan kardiovaskular dan metabolik yang lebih baik daripada rekan paruh baya mereka. Sampel dari San Diego sebelumnya telah menunjukkan “paradoks penuaan”, di mana orang dewasa yang lebih tua menunjukkan kesehatan mental yang lebih baik daripada rekan yang lebih muda, meskipun kesehatan fisik memburuk.

Para peneliti membandingkan ukuran kesepian dan kebijaksanaan dalam kelompok usia yang berbeda dari kedua lokasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan kesepian antar kelompok setelah dilakukan pengaturan tingkat pendidikan. Ukuran kebijaksanaan menunjukkan perbedaan yang kurang sama, dengan pengecualian skor yang lebih rendah untuk peserta kelompok tertua dari Cilento. Di semua kelompok, tingkat kesepian yang lebih tinggi berkorelasi dengan tingkat kebijaksanaan yang lebih rendah, dan sebaliknya. Kesepian berkorelasi dengan kesehatan yang lebih buruk, kualitas tidur, dan kebahagiaan, sedangkan kebalikannya terjadi pada kebijaksanaan, pada semua orang kecuali kelompok tertua dari Cilento (meskipun dengan tingkat signifikansi yang berbeda-beda).

Menurut para peneliti, hasil ini sejalan dengan kebanyakan penelitian sebelumnya yang meneliti hubungan antara kesepian dan kebijaksanaan. Hasil seperti itu dapat diinterpretasikan dengan dua cara. Di satu sisi, kebijaksanaan dapat menjadi faktor pelindung terhadap kesepian, sedangkan di sisi lain, kesepian dapat membatasi kemampuan seseorang untuk memperoleh kebijaksanaan.

Selain itu, para peneliti menyarankan bahwa, intervensi yang menargetkan peningkatan kebijaksanaan mungkin sangat bermanfaat. Karena kesepian dikaitkan dengan aspek kesehatan mental dan fisik yang negatif, kebijaksanaan dikaitkan dengan aspek positif. Fakta bahwa kebijaksanaan tidak terkait dengan kebahagiaan pada sampel tertua dari Cilento mungkin menunjukkan bahwa kebahagiaan dalam kelompok itu didasarkan pada nilai-nilai yang berbeda. Penelitian sebelumnya memang menunjukkan bahwa sampel dari kelompok ini menunjukkan tingkat religiusitas atau spiritualitas yang lebih tinggi.

Para peneliti menunjukkan bahwa tidak ada kesimpulan kausal yang dapat ditarik dari hasil ini. Demikian pula, sampel mungkin miring karena beberapa alasan. Pertama, orang dewasa tertua yang berpartisipasi dalam penelitian ini, sambil menunjukkan banyak kondisi medis, terdiri dari individu yang agak fungsional yang mampu menyelesaikan wawancara dan kuesioner. Kedua, jumlah peserta dalam kelompok ini agak sedikit. Meski demikian, para peneliti menyarankan bahwa hasil ini menunjukkan temuan yang berpotensi bermanfaat. Mereka merekomendasikan untuk memfokuskan studi masa depan pada intervensi prospektif yang meningkatkan tingkat kebijaksanaan, khususnya aspek sosial dari konstruksi ini.

Ditulis oleh Maor Bernshtein

Tags: kesepian, kebijaksanaan, penuaan, kesehatan mental, kesehatan, psikologi, kesejahteraan, kebahagiaan, hubungan, geriatri, psikiatri geriatri, pengobatan geriatri

Referensi: Jeste, DV, Somma, SD, Lee, EE, Nguyen, TT, Scalcione, M., Biaggi, A.,. . . Brenner, D. (2020). Studi tentang kesepian dan kebijaksanaan pada 482 orang dewasa paruh baya dan tertua: Perbandingan antara orang-orang di Cilento, Italia dan San Diego, AS. Penuaan & Kesehatan Mental, 1-11. doi: 10.1080 / 13607863.2020.1821170

Gambar oleh Sabine van Erp dari Pixabay


Diposting Oleh : Pengeluaran SGP

About the author