social media and mental health in youth

Alat potensial untuk mendukung kesejahteraan


Dalam sebuah studi baru-baru ini, para peneliti mengidentifikasi bagaimana media sosial dapat mendukung kesehatan mental di kalangan remaja.

Dalam beberapa tahun terakhir, ada peningkatan yang mengkhawatirkan dalam kecemasan, depresi, dan risiko bunuh diri di kalangan remaja. Banyak yang percaya bahwa penggunaan teknologi berat dan media sosial merupakan faktor penyebab krisis kesehatan mental remaja saat ini.

Dalam upaya untuk memahami cara terbaik mendukung remaja dan mengembangkan rencana masa depan, Connected Learning Lab merilis laporan yang mensintesis apa yang diketahui tentang kesehatan mental remaja dan hubungannya dengan penggunaan media sosial. Para penulis mengintegrasikan temuan dari ulasan berskala lebih besar yang ada, suara pemuda yang tumbuh di media sosial, dan tinjauan sistematis aplikasi kesehatan mental digital yang tersedia untuk remaja.

Laporan tersebut memberikan panduan untuk mengidentifikasi celah dan peluang untuk mendukung remaja di dunia yang berfokus pada digital saat ini. Para penulis menyoroti asumsi umum bahwa lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk menggunakan media sosial secara negatif memengaruhi kesehatan mental remaja dan telah mengalihkan perhatian dari keprihatinan mereka yang sebenarnya. Mereka juga mengamati bahwa semakin banyak remaja yang secara aktif mencari dukungan untuk kesehatan mental secara online, tetapi sangat sedikit yang terhubung dengan aplikasi kesehatan mental digital.

Temuan, manfaat, dan peluang utama yang relevan dari laporan ini meliputi:

  • Kerentanan online dan offline saling terkait. Kaum muda yang sangat sensitif terhadap evaluasi sosial, identitas tertentu yang distigmatisasi (lesbian, gay, biseksual, dan transgender), atau mungkin memiliki riwayat viktimisasi mungkin lebih rentan terhadap kerentanan online. Pada saat yang sama, beberapa remaja sering kali melaporkan manfaat dari komunitas online yang mendukung.
  • Klaim bahwa penggunaan waktu layar dan media sosial adalah penyebab dari hasil kesehatan mental tidak pasti. Sebaliknya, penting untuk mendapatkan pengetahuan yang lebih tepat tentang file spesifik bentuk keterlibatan media sosial yang memperkuat atau mengurangi risiko kesehatan mental berbeda remaja.
  • Memperluas dukungan orang tua ke ruang online bisa lebih efektif dalam mendukung kesejahteraan remaja daripada membatasi akses teknologi dan menciptakan lebih banyak ketegangan antara remaja dan orang tua.
  • Menyadari bahwa remaja mengalami dukungan sosial yang positif di banyak pengaturan online dapat mengurangi perasaan isolasi sosial dan kecemasan sosial, meningkatkan keterampilan sosial, dan meningkatkan persahabatan offline mereka.
  • Sayangnya, sebagian besar alat kesehatan mental digital belum dirancang dengan mempertimbangkan remaja. Kaum muda secara aktif mencari dukungan untuk informasi kesehatan mental online dan menggunakan alat online. Tapi tampaknya ada ketidaksesuaian antara dukungan kesehatan mental digital saat ini dan di mana pemuda secara digital, perkembangan, kognitif, dan emosional. Dukungan kesehatan mental digital perlu dikembangkan agar sesuai dengan minat, kebutuhan, dan kemampuan mereka. Pengembang teknologi, profesional kesehatan mental, inovator, dan ahli harus bekerja sama untuk tanggap terhadap kebutuhan dan minat remaja.

Mengingat meningkatnya tingkat masalah kesehatan mental di kalangan anak muda di AS, para peneliti mendorong rasa urgensi untuk penelitian yang lebih longitudinal tentang bagaimana ruang dan alat digital dapat dirancang dan digunakan dengan lebih baik untuk mendukung kesehatan mental remaja. Penelitian ini penting untuk mendukung perkembangan remaja dan pengembangan produk yang terinformasi.

Referensi: Ito M, Odgers C, Schueller S. Media sosial dan kesejahteraan remaja: apa yang kita ketahui dan ke mana kita bisa pergi. Pivotal Ventures, Connected Learning Lab. 2020.

Gambar oleh Gerd Altmann dari Pixabay


Diposting Oleh : Togel Singapore

About the author