Haruskah Anda berolahraga sebelum sarapan? – Buletin Berita Medis Oktober 25, 2019 Sebuah studi baru menyelidiki bagaimana waktu makan dan olahraga dapat memengaruhi obesitas, kadar gula darah, dan hormon. Ada banyak perdebatan tentang waktu terbaik untuk…
Praktik sederhana perilaku perlindungan matahari melawan kanker kulit dan luka bakar matahari – Buletin Berita Medis Oktober 24, 2019 Penggunaan praktik sederhana memiliki kemampuan untuk mengurangi kejadian kanker kulit dan luka bakar akibat sinar matahari. Program ‘SunSmart’ yang dimulai di Melbourne, Australia telah…
Bisakah tidur meningkatkan kinerja akademis? – Buletin Berita Medis Oktober 19, 2019 Baru-baru ini peneliti mempelajari apakah tidur meningkatkan kinerja akademis, jam berapa tidur, dan konsistensi tidur. Diketahui bahwa tidur yang nyenyak dikaitkan dengan peningkatan fungsi…
Lingkungan hijau menguntungkan pengaturan diri anak-anak – Medical News Bulletin Oktober 16, 2019 Manfaat kesehatan dari alam tidak terbatas. Sebuah penelitian baru-baru ini menyoroti dampak positif lain dari lingkungan hijau kita terhadap kesehatan mental anak-anak. Peneliti dari…
